Altijd al je jams willen verbeteren met een simpele oefening? Dan ben je hier aan het juiste adres. Fitness voor je vingers is de serie waarin we je leuke oefeningen laten zien voor gitaar, piano en ukelele. In deze blogpost richten we ons op de gitaar en behandelen we een aantal basis oefeningen die je kunnen helpen om je technische vaardigheden te verbeteren. Veel plezier!

Geschatte leestijd: 6 minuten

Rechterhand vinger fitness

Laten we beginnen met de rechterhand – de hand die de snaren aanslaat en/of tokkelt. (Voor linkshandige spelers is dat de linkerhand). In de klassieke gitaartechniek voor de tokkelhand gebruiken we vier vingers van de rechterhand. Hun namen komen uit het Spaans:

Om te weten hoe de vingers van de rechterhand geplaatst moeten worden, is het belangrijk dat je weet bij welke vinger welke snaar(en) hoort.

P-vinger is verantwoordelijk voor de bassnaren – dikste 6e (E) snaar, 5e (A) snaar en 4e (D) snaar. Je speelt deze bassnaren dus vaker met de p-vinger. De i-vinger is verantwoordelijk voor de 3e (G) snaar. De m-vinger speelt de 2e (B) snaar en de a-vinger is verantwoordelijk voor de 1e (E) snaar.

Fitness vingers
Figuur 2 – Hier zie je bij welke snaar welke vinger hoort.

Train je rechterhand 

Het is een goede gewoonte om de vingers van je rechterhand bij de overeenkomstige snaren te plaatsen. Dan weet je zeker dat je klaar bent om te spelen. Hier is een goede oefening voor het trainen van je rechterhand. 

Plaats je vingers op de corresponderende snaren (zie figuur 2). Speel nu de 6e, 5e en 4e snaar met de p-vinger zonder de i, m, a – vingers van de snaren te halen. Doe dan het omgekeerde: speel alleen de 3e snaar met je i-vinger, dan alleen de 2e snaar met de m-vinger, dan alleen de 1e snaar met je a-vinger zonder de p-vinger van een bassnaar af te halen.

Deze oefening traint je rechterhand om verschillende snaren te bespelen met de corresponderende vingers, terwijl je de overige vingers op de snaren houdt. 

Vinger conditie linkerhand

Laten we het eens hebben over de linkerhand – de hand die de snaren op de frets drukt. (Voor linkshandigen zou dat de rechterhand zijn). Bij de klassieke gitaartechniek voor de linkerhand gebruiken we vier vingers, die genummerd zijn van 1 tot 4.

Fitness voor je vingers
Figuur 3 – De linkerhand met de bijbehorende namen voor de vingers.

We gaan ervan uit dat je de basistechniek kent van hoe je de vingers van de linkerhand op de frets moet plaatsen. Nu gaan we het hebben over een klassieke oefening voor het trainen van de vingers van de linkerhand.

Leer jezelf aan om elke vinger boven een bepaalde fret op de gitaarhals te houden. Het is erg handig voor het spelen van bepaalde passages of riffjes op de gitaar. Dit noemt men ook wel positiespel op de gitaar. Maar welke frets? Dat leggen we hieronder uit.

Train je linkerhand

Hier is de klassieke oefening voor de linkerhand, die te maken heeft met de plaats van de vingers op de frets. Je kunt deze oefening beginnen vanaf elke fret die je maar wilt. We beginnen met de eerste fret op de eerste (E) snaar. Zet je eerste vinger op de eerste fret, de tweede vinger op de tweede fret enzovoort.

Druk de eerste fret op de eerste snaar aan met je eerste vinger. Terwijl je dit doet, zweven de andere vingers ontspannen over de toegewezen frets. Ga naar de tweede fret en druk dezelfde snaar in met de tweede vinger. Weer rusten de andere vingers, zwevend over hun frets. Herhaal dit voor alle vier de vingers. Ga daarna terug in de omgekeerde richting, eindigend met de eerste vinger op de eerste fret.

Het is belangrijk te vermelden dat we de snaren op dezelfde manier indrukken als we ze gewoonlijk spelen – dicht bij de volgende fret.

Fitness voor je vingers
Figuur 4 – Oefening voor de linkerhand.

Variaties

Daarna kun je naar de tweede (B) snaar gaan en dezelfde beweging doen van de eerste naar de vierde fret. Klaar? Dan is het de beurt aan de derde, vierde, vijfde en zesde snaar. Deze oefening is niet gebonden aan de eerste vier frets. 

Je kunt je linkerhand naar elke plaats van de gitaarhals bewegen: van de tweede naar de vijfde fret, van de derde naar de zesde fret enzovoort. Elke keer krijgen we een interval van vier aangrenzende frets, omdat er vier vingers van onze linkerhand bij het spelen betrokken zijn.

Tips & Tricks

Je kunt deze oefening doen met alleen je linkerhand – om volledig geconcentreerd te zijn op de bewegingen van de vingers. Later kun je je rechterhand erbij betrekken door deze ingedrukte noten te spelen. 

Voor studiedoeleinden tokkel je alle noten op de 1e snaar met je a-vinger (weet je nog?), alle noten op de 2e snaar met je m-vinger, alle noten op de 3e snaar met je i-vinger. Speel alle noten op de 6e, 5e en 4e snaar met de p-vinger.

Tot slot

In deze blogpost hebben we je een van de vele basis gitaaroefeningen voor je vingers laten zien. Probeer het in je jam routine op te nemen door de oefening te doen vlak voordat je begint mee te spelen met je favoriete nummers. Als je wat motivatie nodig hebt kijk dan eens naar deze blogpost over het opbouwen van een routine. Als je op zoek bent naar inspiratie, blader dan eens door het Jamuary kanaal. Veel plezier en happy jamming!

Wat vind je van dit artikel?👍 👎Je hebt al gestemd!